Quante volte ti sei sentito “sconnesso”? Per non parlare poi dei momenti in cui il corpo sembrava proprio non volesse collaborare. Ti alzavi sempre più stanco del giorno prima e continuavi in questo circolo vizioso che alla lunga ti portava ad allontanarti sempre di più da te. Ti è mai capitato di trovarti ad una festa con la musica e parlare con qualcuno di ballo e movimento e ti sei trovato a dire che non sai muoverti, non sei portato e sei rigido come un “pezzo di legno”? Alla sola idea ti sentirvi a disagio e quindi preferivi evitare e rimanere fermo… Soffri di male alla schiena, al collo, alle ginocchia e sai che lo sport potrebbe farti bene, ma non ami la palestra e tutta quella serie di esercizi che ti vengono proposti. Se per caso ti sei ritrovato in almeno una di queste situazioni, ho una soluzione adatta a te. Non è una pillola magica, quella non esiste! Ma, se vorrai, ti darò l’opportunità di sperimentare un metodo nuovo che ti aiuterà a ritrovare il benessere psicofisico.